ほむら 焰 ほむら 炎 ほむら

　
　壁に良い塩梅な間隔でキャンドルがぽつぽつぽつと
　全ての角側には祭壇のように飾られる色とりどりのキャンドル

　そんな中初めてのアシュタンガヨガ。（マドンナやスティングがやってる）

　踊るようなヨガだと思った！

　しかも内観にかなり集中できる。
　
　バンダをしめた細くてつよーいみんなの呼吸のリズムとハーモニー

　最後のアーサナを行いながら　
　　　　私はほ〜むらほむ〜ら漂うキャンドルの波に　私の身震いや息づかいがシンクロした一瞬が
　　　いっぱいあった。
　
　　　　

　　　　　　　nao先生は私が初めてヨガの本髄への扉を開いてくれた先生。
　　　　　　　　　キュートな笑顔にみんなにやさしい心をもって接してくれ、
　　　　　　　　ヨガへの追求心も勉強もまだまだやっていくって強い信念、心の持ち主。
　　　　　　　　　　いつも笑顔を浮かべながら難しいアーサナもひょいっとこなす。
　　　　　　　　　　　　　　とっても美しい先生、外見も中身も。

　今日はキャンドルナイトの起源を教えてくれました。
　
　続く